欢迎光临本店,登录 | 注册 | 我的账户
订购热线:400-700-2229
当前位置: 首页 > 系统分类 > 网店帮助分类 > 新手指南 > 如何看待保健品?医生这么说...

浏览历史

如何看待保健品?医生这么说...
抗癌养生网 / 2017-07-27

   很多朋友都在吃一些保健品,认为这是一种很好的生活习惯,如何看待保健品?医生这么说...接下来就让我们看一看这个问题的答案,以及在生活中保养身体的方法。

 

 

  医生吃不吃保健品

 

  我们认为保健品是好东西,事实不假,一些保健品是可以帮助我们调节身体,但很多保健品不是随意可以吃的。

 

  1、绝大部分保健品都是单一的补充某一种或者几种营养元素,健康人吃多了反而不好。比如说如果你不缺钙,但是你吃高钙片的话,就有可能会得结石病。

  2、保健品具有一定的适应人群、一定的适应症,不是人人都可服用的。如促进生长发育的保健品只适合青少年服用;调节血脂、血糖、血压的保健品只适合血糖、血脂、血压紊乱的人群补充。

 

  什么叫过犹不及?这就叫过犹不及啊!明明身体没毛病,还非得去补这补那,结果反而不太好。

 

 

  过量补充营养物质的危害

 

  维生素A

  维生素A是防治夜盲症的良药,但长期大量服用,就会出现毛发枯干或脱落、食欲不振、四肢痛、头痛和恶心呕吐等中毒症状。

 

  维生素C

  维生素C是治疗坏血病的,也可用于预防感冒、老年保健等。但大剂量服用后,容易在肾脏形成草酸盐结石;在胃肠道,能引起恶心及腹痛,与许多其他药物同时服用,可能还会影响其他药物的疗效。

 

  维生素E

  维生素E具有强大的抗衰老作用,但大量服用也能引起血栓静脉炎和眼球晶状体损害;还能影响人体白细胞的杀菌能力,对内分泌、心血管、血糖都有一定的影响。

 

  蛋白质粉

  对于体质较弱,蛋白质摄入不足的人,蛋白质粉在一定程度上能够提高身体免疫力,但是健康人过量服用的话,不仅会加重肾脏负担,造成肾功能下降,还易引发心脑血管疾病。

 

  所以说,补充营养物质千万不要过量!不要过量!不要过量!重要的事情说三遍!一般来说,普通人只要做到了膳食均衡,就不用担心自己缺这缺那了~(其实本句潜台词是:好好吃饭不要作!

 

  那么,什么叫膳食均衡?中国营养学会推出的“中国居民平衡膳食宝塔”可以解答这个问题。

 

  但是,也不是说吃保健品就是瞎花钱,只是要选对适合自己身体状况的。对于老年人来说,此时身体机能放缓、营养物质流失严重,适当补充一点保健品是有好处的,只是要遵循医师意见,按情况、按剂量服用,别自己瞎吃。

 

  另外就是,保健品不是药,对于身体只能起一定的调节作用,并没有治疗功效,大家千万别迷信!

 

 

 

 

        文章摘自腾讯大燕网为什么医生都不吃保健品 看完你就明白了

上一篇:常见问题

用户评论(共0条评论)

  • 暂时还没有任何用户评论
总计 0 个记录,共 1 页。 第一页 上一页 下一页 最末页
用户名: 匿名用户
E-mail:
评价等级:
评论内容:
验证码: captcha
免责条款 隐私保护 咨询热点 联系我们 公司简介 批发方案 配送方式
ICP备案证书号:粤ICP备17103289号-1
© 2005-2019 抗癌养生网 版权所有,并保留所有权利。
广州市越秀区竹丝岗二马路37号之一二楼自编262房

可信网站