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乳腺癌术后饮食有哪些注意事项吗?
抗癌养生网 / 2019-09-29

   乳腺癌是女性常见的一种恶性肿瘤疾病,很多乳腺癌患者都是通过手术来解决,但手术还是有很多需要注意的地方,那乳腺癌术后饮食要注意什么?又应该如何预防乳腺癌复发呢?

  一、乳腺癌术后的饮食:

  1、饮食要定时,定量,少食多餐对消化道癌症病人更合适。

  2、常吃富有营养的干果种籽类食物,如:葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等。

  3、常吃含有能抑制致癌作用的食物,如:苤蓝,包心菜,胡萝卜,油菜,蒜,植物油,鱼等。

  4、多吃粗粮杂粮,如:粗米,玉米,全麦片,少吃精米,精面。

  5、不吃盐腌,烟熏,火烤和油炸的食物,特别是烤糊焦化了的食物。

  6、坚持低脂肪饮食,常吃些瘦肉,鸡蛋及酸奶。

  7、多吃含维生素A,C,E的食品,多吃绿色蔬菜和水果。

  8、下定决心戒除有害的烟酒嗜好。

  9、保持大便通畅,便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜。

  10、食物应保持新鲜,不吃发霉变质的饮食。

  二、如何预防乳腺癌复发?

  1、患者还应注意功能锻炼

  由于乳癌手术范围较大,局部皮肤,皮下脂肪、血、神经、淋巴管以及肌肉等都会有不同程序的损伤,从而影响患侧上肢的活动,甚至出现胸廓畸型。想要预防这个的话,最为重要的就是平时的功能的锻炼。一般手术后一周左右就应开始活动上肢,先使患侧手臂逐渐上举,开始时由于疼痛致使活动度很小,但不要着急,要坚持天天练习。

  2、在术后1-3年关键期积极采取治疗手段可以有效降低复发风险

  对于患者而言,乳腺癌手术以后,在正规医院接受系统治疗和监控是防止复发的关键。特别是原发的乳腺癌手术后第一个5年内,只要条件允许,应该在正规医院(最好是原手术医院)坚持做完全套的治疗,而后遵医嘱定期复查。

  在术后半年内应每月到医院复查一次,以后每3个月复查一次。同时患者还可进行自我检查,经常触摸患侧胸壁、对侧乳房、双侧腋窝及锁骨上窝等部位,若发现有可疑的肿块,则应立即到医院检查。两年以后复发的可能性就比较小了,这时可每隔半年或一年复查一次,以防远处转移。

  3、避免促进乳腺癌复发的各种因素

  要做到不吸烟、不饮酒,避免使用含雌激素较高的美容化妆品,尽量避免接触放射性和电磁辐射。

  4、家人配合

  在患者治疗间歇回家调养期间,家属应根据患者的身体状况及对治疗的反应做好安排。

  5、建立科学的生活方式

  积极参加体育锻炼,保持乐观的情绪和良好的心态,养成科学的饮食习惯,少吃高脂肪、熏制和烧烤食品,多吃蔬菜水果等。

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